5月17日晚7点，社会学院和学生处在阶六举办了题为“做个幸福的人”的讲座，主讲人为中国科学院心理研究所高文彬教授。社会学院副院长马皑老师作为嘉宾参加了本次讲座。

        高文彬教授首先通过老人种树的例子，告诉大家要明白自己的所得与所求。接着，他指出，想要做一个幸福的人，三个能力不能少，即专业能力、身体能力、心理能力。其中，心理能力是一个十分重要的能力，它又可分为心理素质、专项能力、应对能力。高教授拿一些跳楼轻生者做例子，很多不幸的事一同发生了在他们的身上，使他们不堪重负，选择自杀。他认为这些人并不是心理素质不过硬，而是应对能力存在缺陷。

        接着，高教授提出了一个十分现实的问题：谁不让我们幸福？他指出，摆在我们这些大学学子面前的，有三座大山：学习、就业、婚恋。学习的压力包括成绩和毕业，就业的压力包括经济和个人发展，婚恋的压力包括人际关系和交往。而造成这些压力的主要原因还是自己的主观感受。每一次，当我们在生活中遭受到了难以预料的挫折，我们也总是会怒诉现实太无奈，叹服自己的命运被捉弄。其实、每一段坎坷又何尝不是一种考验呢？人生犹如那崎岖的山路，本来就是凹凸不平的，不一样的路程我们就要用不一样的方式去踏赴。

        然后，高教授着重谈了我们的目标—“幸福”。首先，我们的生活分为三大块：工作生活、家庭生活、社会生活。每个人的这三大块都会有交叉，而又各自不同的侧重点。有些人三大块基本快重合了，直到老都还离幸福很远。所以，明确自己的生活侧重点，才能达到幸福。在追求幸福的过程中，关键问题是对自己的所求与所得感到迷茫，以及经常比较自己所得与别人所得、期望所得与实际所得。解决的办法就是明白自己想要什么，多做纵向比较而少做横向比较。

        接下来，社会学院副院长马皑老师上台谈了谈自己的感想。他指出，要想追求幸福，找到一个平衡点很重要。之前高教授提到的生活三大块的交汇处的图形很像鱼，而鱼在水中是很平衡的。最后，他给法大学子一个忠告：作为文科生，想追求幸福，需要适应不同的人际关系，要懂得取舍。

        提问环节，同学们积极踊跃提出自己的问题，高教授幽默的回答赢得了在场同学的阵阵掌声。

        每一个人都渴望幸福的人生，所以我们要了解幸福，认识幸福，从而得到一生美满的幸福。幸福无处不在，幸福随你而存。让我们做最简单的人，走最幸福的路。