葛莹：中国政法大学社会学院2009级社会学专业学生，社会学院一届八任学生会主席，多次获得“优秀学生干部”、“优秀团员”的称号。2011-2012学年，获得国家奖学金、校级一等奖学金；2010-2011学年校级二等奖学金；2009-2010学年校级三等奖学金。担任班级团支书期间，所在班级曾获得：北京市“先进班集体”、校级“诚信班级”等荣誉称号；获院级班级凝聚力建设“班级心纪录”评比活动第一名、社会学院2010年度趣味运动会社会学组第一名。连续两年任校学生委员、班级学生代表，参加第十三届校学生代表大会。

    踏上每一场新的征途，我们都会遇见新的改变。来到大学，我们面临新的挑战，我们奔波于课堂和社团之间，收获知识，锻炼能力。我们忙碌着、困惑着，却仍然充满激情和活力，希望能协调好两者关系关系，鱼与熊掌兼得。下面就让我们一起走近葛莹师姐，看看师姐的“学霸+社团达人”生活。     

一、社团与学习可兼顾：把握自己，做时间的主人，社团占用了学习时间，那么就用自己闲暇的时间学习；每做一件事都要百分百投入，那么不论是社团还是学习都会给自己带来进步。

记者（以下简称记）：大学与高中最大的改变就是社团生活的出现，面对大量的院级社团、校级社团和兴趣社团，大一新生们眼花缭乱。许多同学加入了很多个社团，而当各种社团的工作发生冲突的时候，我们该怎么处理？

葛莹师姐（以下简称葛）：首先，相信大家在社团的选择上大家当时都费了一番心思，但是进去以后会发现理想和现实间的差距。所以，在上学期就要过半的时候，大家应该反思一下，自己进的社团锻炼的都是自己哪些方面的能力。同时，我也建议大家在能锻炼自己不同方面能力的领域尽量都去尝试一下，比如你参加了三个社团能够锻炼你三个不同方面的能力，那么你就值得为了它们拼搏。另外，我想提醒大家在社团功能发生严重重合的时候，要适当做出取舍，要明白哪些是自己真正想要的，哪些是自己真正需要的，这样一来就会让损失降到最低，同时得到我们想要的。

记：很多“学霸”告诉我们大学应该把精力放在学习中，而许多社团达人则告诉我们社团对能力的锻炼很有帮助。师姐在社团工作中非常成功，成绩也十分优异，那么师姐您是如何平衡社团与大学的关系呢？

葛：首先谢谢大家抬爱了，对我作出这样高的评价。其实衡量社团是否成功的标准很难确定，或许有的人觉得坐到最高职位才算是成功，但我觉得最大的成功是自己得到提升。社团活动会占用大家大量的时间和精力，怎样平衡确实是每一个身在社团的人需要思考的问题。当社团活动与学习不得不冲突的时候，那么就要记得：必要的时候，逃课不逃学！社团是机动的，需要及时反应。而书、课程是摆在那里的，时间是自己的，弹性的。所以需要我们挤时间，调时间。既然社团会挤占大家的时间，那么就需要我们抓紧在课上的时间，千万不要因为社团劳累而在课上放松。想要两者兼顾，最重要的是投入，学习的投入在于用心记住知识，弄明白每个点，不要得过且过；社团的投入在于体会每一次活动中能力的提升，要注意总结，这样的话每多做一项工作，你就会多一点进步。学习和社团有时候会避免不了发生冲突，这时候就需要找到两者的平衡点，你可以逃课，但千万记住不要逃学，要抓住所有能上课的机会。其实最忌讳的就是平时只顾忙社团，期末时才恶补学习，那样应付考试可能能顺利通过，但要是想要拿奖学金或者完成对专业知识的积累，这样的学习方式就不可取了。其实只需要我们在平时跟上老师的授课进程，自己抽时间消化知识并且把为社团耽误的学习任务补上，期末前再巩固一下，就可以达到不错的学习效果。“逃课不逃学”说起来简单，但执行起来却有很多困难，有时可能会因为自己在社团工作劳累，一时松懈，就把学习撂在一边，只顾娱乐放松，这样当然不能做到社团学习两不误。所以希望每一名社团人都能真正协调好两者之间的关系，不要太松懈。

记:您觉得在社团工作中最大的收获是什么？

葛：我关于社团的体会主要就是与人交往能力的提升。因为社团是一个空间，社团面对的对象又是另一个空间，用社会学结构动质的观点看，我们参与社团是一个寻找强纽带并扩展弱纽带的过程。就像我在学生会的三年里，不仅增强了与学院内同学的情谊，更收获了与其他学院同学的友情，这些是一生的财富。正像刚刚我所说，社团的收获在于体会每一次活动中能力的提升。大学不仅仅是要从学业上提升自己，从能力上锻炼自己，还要和形形色色的人互动，从而学会合作、学会借助团队的力量，而社团正是一个提供给我们锻炼机会的地方。当然，也如我之前所说的，要注意总结，想想自己每次活动之后学到了什么，有什么收获，这样才能通过社团活动使自己不断进步。

二、学习需要完全的主动：主动寻找学习资源、主动与老师交流，学习是一件需要完全主动的事，大学的学习尤其如此。

记：面对大学老师全新的授课方式，同学们对如何听课，如何复习充满疑问，尤其是社会学专业需要大量的阅读，如何有效阅读也是许多新生的困扰，师姐能就这些分享一下方法吗？

葛：鉴于心理学方面涉猎有限，我就简单的谈一下社会学专业书籍的阅读吧。不论是社会学还是人类学，我们的专业特点就是阅读量非常大，面临的困境是时间精力非常有限。有时好不容易挤时间看了书却发现完全抓不住重点，相信许多人应该都存在这个问题吧。我的建议是紧跟老师的阅读指导。许多老师在给大家布置阅读任务的时候，都会向大家简单介绍为什么选择这些材料来阅读，以及阅读的时候要注意什么。这就相当于给大家指明了阅读的方向，大家跟着这个方向有目标的阅读就不会觉得迷茫了。而且有时在课堂上，老师也会对这些材料进行分析，老师重点强调的地方也是我们需要重点理解的。

记：在高中老师同学几乎天天交流见面，而进入大学之后，与老师见面交流机会非常有限，我们应该如何与老师保持良好交流，构建和谐师生关系呢？

葛：这也是每一年大一新生普遍面对的问题。到了大学，和老师见面交流的机会比高中少了很多，所以新生常常会觉得老师遥不可及。其实首先我们要认识到，我们的老师都是很和蔼的，他们虽然忙，但是对待学习认真的同学都会非常鼓励与非常支持，所以大家不要害怕去主动与老师交流。在大学一定要学会主动，不要再延续初高中被动接受，被老师家长推着走的习惯。课上未消化的知识，可以邮件请教老师 ；有自己感兴趣的问题，可以和老师邮件沟通；有任何文章要修改的，也可以请老师帮忙看看。另外和老师交流时一定要注意礼貌、真诚，这样的话，老师才会对你有一个很好的印象。

记：众所周知，我们学校的法学氛围十分浓厚，相较之下，心理学和社会学的学习氛围较弱，学习资源也比较少，那我们在这种情况下应该如何最大限度的利用现有资源学好自己的专业呢？

葛;首先吧，正确认识自己专业的特点，心理学社会学都需要大量阅读，而我们要阅读的图书有时候不是那么容易找到，我们一定要好好利用我们的院阅览室。我们院的阅览室有许多本专业的珍贵书籍，如果同学们能好好利用必定会对我们的专业学习大有裨益。另外，要紧跟专业老师推荐的步伐。因为我们需要阅读的书籍非常多，时间精力又有限，所以一定要跟着专业老师的推荐认真阅读，也可以及时和老师交流，请老师帮忙寻找这些阅读材料。其次，运用好电子资源，研究方法课上和写作指导时老师推荐的网站，搜索学术素材的方法。最近学校图书馆将会为大家办理国家图书馆的借书证，这也是非常好的一个获得学习资源的渠道。

三、规划是成功的开始：大学伊始的心态和大四的心态肯定是不同的，但是一定要早早明白自己要什么，主动出击，主动寻找，积极体验。

记：良好的规划是成功的一半，师姐您当初的大学规划是怎样的？这几年心路历程是怎样的？

葛:我觉得入学之初还是非常理想主义，想像大学每天睡到自然醒，拿着喜欢的书到图书馆泡杯咖啡，非常享受地坐上一天。当时的规划也就是每天悠然地过，修好课程拿满学分然后顺利毕业。后来发现理想很丰满，而现实特别骨感。大学每天都是很忙碌，早上要早起上课，晚上要熬夜做社团工作，节假日也被各种会议和作业占用。但即使这样我依旧乐在其中，因为忙碌是真实的，成长也是真实的。你会有很多收获，得到自己能力的提升，学到很多喜欢的知识。有时候也会累和不耐烦，想想和自己一起奋斗的社团同仁，再想想自己对专业学习的期待，就会再一次充满动力。如今马上就要面临毕业，回顾过去，发现最大的满足并不来自拿到多少分数，得到多少奖状证书，而是来自已经成熟的自己。也就是说，懂得了如何表达自己，如何尊重他人，如何与人合作，如何领到一个团队，又如何为一个正确的目标恰当的努力。

记：大一的同学对于自己的大学该怎么过都还有很多困惑，师姐能不能就过来人的经验告诉我们应该如何规划自己的大学？

葛：我想说最好的大学肯定不是考试考出来的，也不是背书背出来的，更不是老师拿来的现成品塞给你，而是需要你主动出击，主动寻找，主动付出。收获美好的大学只是一个水到渠成的过程，但缺乏前面任何一个环节就肯定无法获得成功。所以希望师弟师妹们大学之初尽量多的去多多体验，找到自己的想要的或者适合自己的，为人生立下一个期待、一个目标，并为之不懈努力奋斗。随着阅历、经验以及心态的改变，修正目标不可避免，因为大一时和大四时心态是有很大变化的，这并不可怕，相反是一个必然过程。重要的是这个过程中你收获了多少，你收获越多，也许两者之间差距就越大；如果你收获很少的话，也许大一和大四思想水平是一样的，那就谈不上目标的修订。所以还是希望大家为了理想，务必要舍得付出，对自己狠一点，将来的生活才会对你好一点。

最后祝愿大家的大学生活多姿多彩，无怨无悔，留下一份属于法大的美好回忆。

记：我们也祝愿师姐能在未来的道路上越走越好！再次感谢师姐接受我们的访问。

后记：通过和葛莹师姐的交流，我们了解了大学学习和社团工作的辛苦，也明白了把握好自己，合理规划，也一定能像师姐一样社团学习两不误，鱼与熊掌兼可得。

记者：陈奕帆 周锦琳 侯帷娜 林舒阳

整理：社会学院实践部